Szkoła Promująca Zdrowie

Działania w roku szkolnym 2024/2025

W roku szkolnym 2024/2025 działania Szkoły Promującej Zdrowie zaplanowano dla szkoły Podstawowej, Szkoły Przysposabiającej do Pracy oraz Szkoły Branżowej I Stopnia. Dla każdej ze szkoły opracowano plan działań pt. „Czas na przerwę”.

1. Problem priorytetowy do rozwiązania: Zakłócanie spokoju na przerwach przez młodszych uczniów.

 

1. Opis problemu:

Wyniki badań przeprowadzonych w ramach autoewaluacji w roku szkolnym 2023/2024 wykazały, że zarówno uczniowie, jak i pracownicy szkoły zwracają uwagę na zakłócanie spokoju przez młodszych uczniów podczas przerw. 50% ankietowanych uczniów oraz 35% nauczycieli wskazało w ankietach i rozmowach, że ta sytuacja utrudnia im odpoczynek i korzystanie ze wspólnej  przestrzeni w trakcie przerw.

2. Uzasadnienie wyboru priorytetu:

Przerwy są jednym z kluczowych momentów w szkolnym dniu, kiedy zarówno uczniowie jak i pracownicy mogą się zregenerować oraz zjeść posiłek. Niestety żywiołowość młodszych dzieci podczas przerw zakłóca wypoczynek, co może prowadzić do wzrostu poziomu stresu, zmęczenia i napięcia. Bieganie po korytarzach dodatkowo stwarza również ryzyko wypadków i urazów. Brak możliwości spokojnego wypoczynku może negatywnie wpływać na zdrowie, samopoczucie i efektywność uczniów oraz pracowników szkoły. Wprowadzenie odpowiednich działań poprawi komfort pracy i nauki.

Ponadto Ministerstwo Edukacji zaleca kształtowanie zachowań sprzyjających zdrowiu. Dlatego też warto rozwijać sprawność fizyczną wśród  uczniów oraz kształtować nawyk regularnej aktywności ruchowej, a przerwy w ciągu dnia szkolnego są idealnym momentem do realizacji tych zaleceń. Szkolne przerwy to nie tylko czas regeneracji, ale także okazja do wspierania zdrowego trybu życia.

2.  Główne przyczyny problemu:

• bieganie i krzyki młodszych uczniów na przerwach,
• potrzeba rozładowania nadmiaru energii,
• zaburzanie odpoczynku innym podczas przerw,
• duża ilość uczniów na małej przestrzeni,
• nieumiejętność organizacji czasu wolnego niektórych uczniów w czasie przerwy,
• niewystarczająca wiedza dotycząca odpowiednich form spędzania czasu wolnego,
• niedostateczna wiedza dotycząca  kultury i właściwych warunków spożywania posiłków.

 

3. Rozwiązania dla usunięcia przyczyn problemu:

• wskazanie alternatywnych form aktywności na przerwach,
• stworzenie stref relaksu i aktywności fizycznej w szkole i poza nią,
• organizowanie warsztatów, zajęć i imprez mających na celu zwiększenie wiedzy dotyczącej zdrowych posiłków oraz odpowiednich form spędzania czasu wolnego,
• działania integrujące zespoły klasowe i społeczność szkolną.

---

 

14 września w ramach obchodów Światowego Dnia Pierwszej Pomocy wolontariusze zorganizowali dla młodszych kolegów i koleżanek akcję edukacyjną. Podczas akcji  prezentowany był film edukacyjny, jak reagować w sytuacjach awaryjnych, rozwiązywane były quizy dotyczące udzielania pierwszej pomocy, a także praktycznie przećwiczono układanie poszkodowanego w pozycji bezpiecznej.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Szkolny Dzień Jabłka – relacja z wydarzenia

2 października 2024r. odbył się Szkolny Dzień Jabłka. Wydarzenie przyciągnęło wielu uczniów, a radość i entuzjazm towarzyszyły nam przez cały czas.

Co się działo?

•  Delektowaliśmy się nie tylko pysznymi jabłkowymi wypiekami, ale również orzeźwiającymi kompotami z jabłek – to była prawdziwa uczta dla podniebienia, która zadowoliła każdego smakosza.
•  W holu szkoły odbyły się zajęcia plastyczne, podczas których uczniowie tworzyli piękne prace. Naszą jabłoń zdobią teraz kolorowe, kreatywnie wykonane jabłka autorstwa naszych zdolnych artystów.
•  Zabawy ruchowe przenieśliśmy na szkolną salę gimnastyczną. Pomimo braku słońca, wszyscy doskonale się bawili, pokonując różnorodne "jabłkowe" wyzwania.
•  Rebusy i łamigłówki o tematyce jabłkowej sprawiły, że uczestnicy musieli wykazać się kreatywnością i sprytem – niektóre zagadki były naprawdę wymagające.

Dziękujemy wszystkim za świetną atmosferę i zaangażowanie. Widzieliśmy mnóstwo uczniów ubranych w czerwone, zielone i żółte stroje, co idealnie podkreśliło jabłkowy klimat tego dnia.

Pomimo deszczu za oknem, w szkole panowała prawdziwie owocowa atmosfera. Dziękujemy, że byliście z nami i już nie możemy się doczekać kolejnych wydarzeń.

     

---

 Szkolny Dzień Ziemniaka

W czwartek, 14 listopada 2024 r., odbył się niezapomniany Szkolny Dzień Ziemniaka. Cała społeczność szkolna miała okazję uczestniczyć w ciekawych zajęciach, które poprowadziły panie z Koła Gospodyń Wiejskich "Luba" z Lubajn.

Oto, jak spędziliśmy ten wyjątkowy dzień:

 Warsztaty manualne – uczestnicy wykazali się ogromną kreatywnością, tworząc fantastyczne "Cudaki z ziemniaków". Było mnóstwo śmiechu i zabawy.

 Zajęcia kulinarne – uczniowie wspólnie z paniami z KGW przygotowali  pierogi, kopytka, rogaliki  i pączusie z dodatkiem ziemniaków. Wszyscy byli zachwyceni smakiem a w powietrzu unosił się zapach pysznych dań.

Panie z Koła Gospodyń Wiejskich podzieliły się również swoją wiedzą o wartościach odżywczych ziemniaka oraz opowiedziały, jakie tradycyjne potrawy można przygotować z tego warzywa. Ich opowieści były inspirujące i pełne ciekawostek.

Dodatkowo, panie wystąpiły w pięknych regionalnych strojach, reprezentujących nasz lokalny folklor. Mieliśmy okazję dowiedzieć się o historii i symbolice tych wyjątkowych ubrań, co wzbogaciło nasze doświadczenie kulturowe.

Na zakończenie cała społeczność szkolna została poczęstowana pysznymi pierogami, kopytkami, rogalikami i pączusiami z ziemniaka – smakowały wybornie.

Serdecznie dziękujemy wszystkim za obecność i zaangażowanie. To był dzień pełen wiedzy, zabawy i smakowitych doznań.

 

---

Prelekcja pt. „Przerwa na zdrowie”

16 grudnia 2024r. w naszej szkole odbyła się prelekcja pt. "Przerwa na zdrowie", którą poprowadziła pani Patrycja Szymańska, przedstawicielka Sanepidu. Uczniowie mieli okazję dowiedzieć się o alternatywnych i bezpiecznych sposobach spędzania czasu wolnego podczas przerw, a także zdobyli praktyczne wskazówki, jak wykorzystać ten czas w konstruktywny sposób. Pani Patrycja poruszyła również ważne kwestie dotyczące odpowiednich nawyków żywieniowych, podkreślając, jak istotne jest spożywanie zdrowych i zbilansowanych posiłków podczas przerw, aby uczniowie mieli energię do nauki oraz lepiej się czuli przez cały dzień.

   

---

 

,,Jak ustrzec się przed grypą ” był to temat spotkania wychowanków internatu w dniu 6. marca 2025 roku z panią Patrycją Szymańską z  Państwowej Stacji Sanitarno-  -  Epidemiologicznej w Ostródzie . Zaproszony gość przedstawił w czasie prezentacji  multimedialnej  istotę grypy oraz   najskuteczniejsze metody uniknięcia  zachorowania i związanych z nim powikłań. Organizatorki imprezy pani Elżbieta Sarnecka oraz pani Anna Morawska przeprowadziły zajęcia warsztatowe, w czasie których wychowankowie rozwiązywali krzyżówki, quizy oraz samodzielnie dokonali podsumowania zdobytej wiedzy.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dzień Zdrowego Śniadania  

Dzisiaj w naszej szkole odbył się Dzień Zdrowego Śniadania, w którym uczestniczyła cała społeczność szkolna. Wydarzenie miało na celu promowanie zdrowych nawyków żywieniowych , a także pokazanie uczniom, jak ważne jest spożywanie pełnowartościowego śniadania  dla efektywnej nauki  i dobrego samopoczucia.

Podczas tego dnia uczniowie, nauczyciele oraz pracownicy szkoły mieli okazję skosztować różnorodnych zdrowych produktów. W atmosferze współpracy i radości  wszyscy samodzielnie komponowali zdrowe, kolorowe kanapki, szaszłyki owocowe  oraz jogurty z musli i owocami. To wydarzenie było również doskonałą okazją do wspólnego spotkania się , integracji i rozmów w przyjaznej, swobodnej atmosferze , co dodatkowo umocniło szkolną społeczność.

Serdeczne podziękowania kierujemy do wszystkich, którzy zaangażowali się w przygotowanie tego wyjątkowego dnia. Bez Waszej pomocy i wsparcia nie byłoby to możliwe. Dziękujemy.

                                                  
            

---

Aktywne przerwy

Ruch to zdrowie, energia i lepsza koncentracja. Dlatego w każdy poniedziałek i wtorek na długiej przerwie zapraszamy na aktywną zabawę na świeżym powietrzu.

Czekają na Was różnorodne atrakcje – możecie pograć w piłkę, spróbować swoich sił w badmintonie, poskakać na skakance, pojeździć na hulajnodze lub desce. Jeśli wolicie coś spokojniejszego, czekają na Was kolorowe kredy do rysowania i zabawy z balonami. Każdy znajdzie coś dla siebie.

To świetna okazja, by się odprężyć i naładować energię na resztę dnia. Dołącz do nas.

        

 

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

W internacie w dniach 20 - 21 maja 2025r odbyła się Olimpiada Sportowa Był to doskonały  sposób na rozwijanie sprawności ruchowej,  promowanie zdrowego stylu życia  i integracji  wychowanków. Olimpiada pozwoliła dzieciom na ćwiczenie i poprawę swoich umiejętności w różnych dyscyplinach sportowych. W tym roku szkolnym były to nad wyraz urozmaicone i kolorowe konkurencje drużynowe, a zadziało się to dzięki nowo zakupionemu  sprzętowi sportowemu i integracyjnemu. Zakup gier zespołowych oraz atrakcyjnych akcesoriów sportowych, jak również  zorganizowanie zdrowego poczęstunku dla wszystkich wychowanków  na koniec Olimpiady, mogło  odbyć się  dzięki  pozyskaniu funduszy  z PFRON , będących w gestii powiatu ostródzkiego na realizacje autorskiego projektu p. E. Sarneckiej i A. Morawskiej pn.  „Sport, Zabawa i My”

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dzień sportu- spotkanie ze sportowcami klubu Sokół Ostróda

Dnia 5 czerwca 2025 roku przeżyliśmy wyjątkowe chwile podczas spotkania z zawodnikami klubu Sokół Ostróda .Celem tego wydarzenia było promowanie aktywnego i zdrowego stylu życia, inspirowanie dzieci i młodzieży do podejmowania aktywności fizycznej oraz kształtowanie pozytywnych postaw poprzez kontakt z lokalnymi autorytetami sportowymi. Spotkanie to miało również na celu przybliżenie uczniom codzienności zawodowego sportowca, wartości pracy zespołowej, wytrwałości i dążenia do celu. Po serdecznym powitaniu i ciekawej prezentacji historii klubu, wzbogaconej licznymi pytaniami ze strony młodzieży, zwiedziliśmy stadion oraz zaplecze sportowe.

Choć pogoda uniemożliwiła wspólny trening i mecz z trenerem Markiem Śnieżawskim oraz zawodnikami Kubą Pieczarką i Kacprem Nowickim, nie zabrakło uśmiechów, pamiątkowych zdjęć i autografów. Po pełnym wrażeń przedpołudniu przyszedł czas na chwilę relaksu przy ciepłym posiłku na świeżym powietrzu. Dalszą część dnia spędziliśmy w szkole, oglądając filmy o tematyce sportowej.

 

                              

                                                                           

---

Kolorowa strefa relaksu!

Uczniowie szkoły przysposabiającej do pracy, branżowej oraz podstawowej z wielkim zaangażowaniem i kreatywnością stworzyli wyjątkową strefę relaksu na boisku szkolnym. Kolorowe siedziska z palet, miękkie poduchy, dekoracyjne proporczyki, kwiaty oraz gry stolikowe sprawiły, że miejsce to stało się przytulne, radosne i pełne życia.

Celem tego działania było stworzenie przestrzeni, w której uczniowie mogliby w twórczy i przyjemny sposób spędzać przerwy międzylekcyjne. Dzięki wspólnej pracy uczniów i nauczycieli powstało miejsce sprzyjające odpoczynkowi, integracji i rozwijaniu umiejętności społecznych.

                            

---

Dzień Dziecka w naszej szkole – zdrowo i kolorowo!

29 maja w naszej szkole obchodziliśmy Dzień Dziecka. Z tej okazji Zespół ds. promocji zdrowia przygotował dla całej społeczności szkolnej pyszne, zdrowe i kolorowe sałatki oraz przekąski. Celem tego działania było promowanie zdrowego stylu życia oraz zachęcanie dzieci i młodzieży do sięgania po wartościowe, naturalne produkty.

Kolorowe stoły z sałatkami i domowymi smakołykami cieszyły się dużym zainteresowaniem uczniów, którzy chętnie próbowali zdrowych alternatyw dla tradycyjnych słodyczy i przekąsek. Była to nie tylko okazja do wspólnej zabawy i świętowania, ale też do nauki o tym, jak ważne jest codzienne dbanie o zdrowie poprzez odpowiednie odżywianie.

   
                          

---

Odwiedziny w Państwowej Straży Pożarnej

Laureaci konkursu „Woda – źródło życia” w ramach nagrody udali się do Państwowej Straży Pożarnej w Ostródzie, gdzie uczestniczyli w zajęciach na temat bezpieczeństwa w domu, w szkole i nie tylko. Uczniowie brali udział w warsztatach w sali edukacyjnej „Ognik”, a także poszerzyli swoją wiedzę na temat pracy strażaków.

Strażacy uświadomili nam, jak bardzo niebezpieczny może być ogień i jak należy zachować się w czasie pożaru. Poznaliśmy numer alarmowy oraz sposób, w jaki należy zawiadomić służby o zdarzeniu. Mogliśmy również przyjrzeć się codziennej pracy strażaków.

                                                

---

Warsztaty kulinarne „Gotuj zdrowo-jedz kolorowo".

Zdrowe odżywianie to najlepszy sposób na zapewnienie odpowiedniej dawki energii i witamin, a tym samym na poprawę samopoczucia. Aby pokazać młodzieży, że przygotowanie zdrowego posiłku nie jest trudne, a może przynieść dużo radości, uczniowie szkoły branżowej pod opieką p. Sylwii i p. Justyny zorganizowali kulinarne warsztaty pod nazwą „ Gotuj zdrowo-jedz kolorowo” dla uczniów  klas szkoły podstawowej. Młodzież przygotowała zdrowe kanapki, sałatki i deser, doskonale znajdując się w roli kucharzy, jak i w pracy zespołowej. Okazało się, że połączenie ze sobą kilku niepozornych składników pozwala na stworzenie zdrowego i pysznego posiłku. W trakcie przygotowania jedzenia trwały rozmowy o tym, jak ważne jest zdrowe odżywianie i jak wiele dobrego dla naszego organizmu dają zbilansowane posiłki.

  
                                                                                                                                            

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dnia 4.06.2025r. w internacie ZPSWR w Ostródzie, odbyły się obchody Światowego Dnia bez Nikotyny. Zaproszony gość pani Patrycja Szymańska z Państwowej Stacji Sanitarno - Epidemiologicznej w Ostródzie wygłosiła prelekcję na temat szkodliwości palenia papierosów oraz e-papierosów. Wychowankowie grupy IV przedstawili krótkie przedstawienie profilaktyczne pn ,,Opowiem Wam bajkę”, w którym w sposób zabawny ukazali negatywne skutki palenia tytoniu. Kolejnym punktem spotkania była warsztatowa praca w grupach, w czasie której wychowankowie mogli sprawdzić się  oraz  wykazać się zdobytą wiedzą. Na koniec imprezy przedstawiciele poszczególnych grup zaprezentowali hasło o tematyce antynikotynowej oraz  przedstawili powody dlaczego warto rzucić palenie.